室内と室外の気温差がクーラーにより大きく変る季節です。

気温差による血圧の変化や筋肉の収縮によりだるさ、肩こり、頭痛が起こりやすくなります。

玄関やトイレ、お風呂などの入口で深呼吸を３回位してから行動に移りましょう。

汗をかきクーラーに入ると汗と共に体温も放出され思っている以上に冷えています。

こんな時こそゆったりとお風呂に入りましょう、時に足湯がオススメです。

当整骨院ではストレッチを中心に体の血流を促し、筋肉の治癒力を高める治療を施術しております。

揉むだけで改善が認められない方は一度お試し下さい。